שם המחבר: admin

אורי סלע – אלוף העולם בשחייה בקרח אורי סלע, הוא אלוף העולם בשחייה בקרח ושיאן העולם לשנת 2025 (שחייה ללא

חוקר תנועה, נשימה ותודעה, חוקר תנועה, נשימה ותודעה, בן 42 מתל אביב. בוגר קורס מדריכי וים הוף בפולין. רקדן ברייקינג

המדריכים לטבילה בקרח בישראל, אני פרנסיס מדריך בשיטת ווים הוף, בן 35 מפרדס חנה חוקר את העולם של נשימה ותנועה

מייסד משותף של iceZ, מביא עימו למעלה משני עשורים של מומחיות במכירות וייבוא מוצרים מהחברות המובילות בישראל בתחום הקמעונאות והאלקטרוניקה.

“הרוח החיה מאחורי אמבט הקרח ICEZ”. בן 50. אחרי הצבא עבדתי 10 שנים באגף האבטחה של משרד הבטחון. ב-20 שנים

אמבטיית קרח היא לא רק חוויה מעוררת ומרעננת, אלא גם כלי רב עוצמה לשיפור הבריאות הפיזית והמנטלית. רבים שואלים את

אמבטיית קרח היא תרגול פיזי ומנטלי שמסייע לשפר את בריאות הגוף, המודעות המנטלית ורווחה נפשית. היתרונות הרבים של טבילה במים

לאחרונה הפכה אמבטיית קרח לבית לטרנד בריאותי חדש, שמסייע לאנשים לשדרג את איכות החיים שלהם. רבים בוחרים להכניס את חווית

בשנים האחרונות, תחום הבריאות והכושר חווה מהפכה בכל הנוגע לשיטות התאוששות וטיפול עצמי. בין הפתרונות החדשניים ביותר תופסת אמבטיית קרח

אמבטיית קרח ביתית היא הרבה יותר מטרנד חולף — מדובר בפרקטיקה עתיקת יומין בעלת השפעות עמוקות על הגוף והנפש. כדי

אמבטיית קרח ביתית הפכה בשנים האחרונות לטרנד בריאותי עולמי — לא רק בקרב ספורטאים מקצועיים אלא גם אצל אנשים המחפשים

בזמנים כאלו, גם אנחנו מחויבים לעשות את המקסימום האפשרי. iceZ עושה כל מה שמותר ואפשר למען החיילים בכלל, ולמען הלוחמים

אם הגעתם לכאן, כנראה שמסקרן אתכם לגלות היכן אפשר לחוות אמבטיית קרח באזור תל אביב — ואתם לגמרי צודקים! העיר

שיטת וים הוף (Wim Hof), שפותחה על ידי ההולנדי וים הוף – הידוע בכינויו "איש הקרח" (The Iceman), היא שיטה

אם אתם מתעניינים בתועלות של אמבט קרח וטבילה בקור, אספנו למענכם קצת מהמחקרים שנעשו בתחום: מחקרים תומכים, אמבט קרח וטבילה

כספורטאית מקצועית, אני תמיד מחפשת את ה extra edge, להיות יותר טובה לקראת הקרב הבא, בין זה אם זה בזירת

התחלתי לטבול בקרח בגלל העצימות בה אני מתאמן המוצר של iceZ מנצח כמו גם המקום ממנו ישי מגיע ותחושת השליחות.

I started ice bathing because of the intensity of my training. The IceZ product excels, as does the place Yishai

"לתהליך הטבילה המשפחתית שלנו, קדמה שיחה מקדימה עם ישי. שהפנה אותנו לראות את המוצרים השונים, בהתקנה בפועל במקומות שונים. כולל

יש לי את אמבט הקסם (כן כן) כבר שלושה חודשים. אני טובל בו מדי יום, שולט בטמפרטורה באפליקציה מרחוק ונהנה

I spent years living in freeze, In anxiety, in the fusion of disconnect, from my body, from my heart, from

אחרי שטבלתי לראשונה באמבטיית קרח, הלכתי ורכשתי אמבטית קרח מתנפחת, נטו לבריאות המשפחה. תוך מספר חודשים גמלה בליבנו החלטה, לפתוח

התחלתי אמבטיות קרח אחרי שהעליתי עצימות בריצה. בהתחלה השתמשתי בpod, הייתי מוסיף שקיות קרח על בסיס יומיומי. הבנתי שאי אפשר

"הגעתי דרך מישהו במשפחה, ראיתי אותו, ורציתי, ואז התנסיתי אצל ישי. ידעתי שזה דבר שעושים בטבע מיליוני שנים, וצריך רק

"היו לי הרבה חששות ובפעם הראשונה שהתנסיתי הכאבים היו חזקים ולא הצלחתי להישאר במים. עכשיו אני יכול להגיד שזה 'הצגה',

"האמבט עושה נפלאות לחידוש התאים ולחיזוק מערכת החיסון. השוק שהגוף מקבל, הסטרס הפיזי עושה לגוף/ לתאים משהו אחר. הרגשתי ששמה

התנסיתי אחרי ששמעתי על חוויות הטבילה. גם בסדנה עם ווים הוף, משך אותי האתגר, היתרונות של מה שזה יכול לעשות